“บัวหิมะ” พืชมหัศจรรย์ ลดไขมัน-น้ำตาล-ความดันสูง

หากพูดถึง “บัวหิมะ” เชื่อว่าหลายคนน่าจะรู้จักในแบบของครีมบัวหิมะที่บรรจุอยู่ในกระปุก อาจจะซื้อตอนอยู่ในไทย หรือไม่ก็ตอนไปเที่ยวประเทศจีน แต่จริงๆ แล้วบัวหิมะที่เป็นพืชสดๆ ไม่ใช่ครีมบัวหิมะ มีประโยชน์ในด้านของสุขภาพมากเลยทีเดียว

บัวหิมะ จัดเป็นพืชประเภทหัวที่ทานสดๆ ได้ มีรสชาติดีคล้ายมันแกวผสมแห้ว และสาลี่ เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มากมาย

1. มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงช่วยบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้

2. ช่วยชะลอความเสื่อมของของร่างกาย ทำให้เราคงความอ่อนเยาว์ และแก่ช้าลง

3. ให้แคลอรี่ต่ำ แต่ใยอาหารมาก จึงเหมาะสุดๆ กับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก

4. เนื่องจากมีใยอาหารสูง จึงช่วยให้การขับถ่ายคล่องตัวมากขึ้น

5. ช่วยลดไขมันในเลือด และลดน้ำตาลในเลือดได้

6. ป้องกันโรคไขมันอุดตันเส้นเลือด เส้นเลือดตีบตัน และโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับบหัวใจ และหลอดเลือดได้

7. ลดระดับความดันโลหิตได้

แต่ข้อควรระวังในการทานบัวหิมะก็มีนะคะ เพราะมีบางคนที่แพ้บัวหิมะได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นอย่าเพิ่งทานเป็นจำนวนมากในครั้งแรกที่ทานแล้วกันค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูล : นิตยสารชีวจิต

บริษัท รับทําเว็บไซต์	Servo motor Mitsubishi	Inverter Mitsubishi	Plc Mitsubishi
power bank	นำเข้าสินค้าจากจีน	รับทำ adwords	ว่างอยู่ สนใจดู ที่นี่
แฟลชไดร์ฟ	แก้ทรงคิ้ว รับสักคิ้ว	ว่างอยู่ สนใจดู ที่นี่	รับสักคิ้ว 6 มิติ
ว่างอยู่ สนใจดู ที่นี่	ว่างอยู่ สนใจดู ที่นี่	สินค้าพรีเมี่ยม	Inverter Mitsubishi
ว่างอยู่ สนใจดู ที่นี่	คิ้วหกมิติ	กระบอกน้ำ	ปากกา

ผู้เขียน หัวข้อ: “บัวหิมะ” พืชมหัศจรรย์ ลดไขมัน-น้ำตาล-ความดันสูง (อ่าน 952 ครั้ง)

System

ความคิดเห็น สมัครงาน

กระทู้เมื่อเร็วๆนี้ ลงขายสินค้า

กระทู้แนะนำ กลับหน้าแรก

Backlink ฝากข้อความ