เข้าสู่ระบบ  |  สมัครสมาชิก

                               

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ น้ำหวาน

  • ผู้ดูแลเว็บบอร์ด
  • กระทู้: 1006
  • ขอบคุณ: 19 ครั้ง
  • เพศ: หญิง
  • >>>> sัก||ฟu ห่วJชู้ |o็uดูกิ๊ก O_O <<<<
    • ดูรายละเอียด

026 แค่กินกล้วยต้มก่อนนอนทุกวัน เกิดผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพที่คาดไม่ถึง  041






  030 อาการนอนไม่หลับอาจเกิดขึ้นกับใครหลาย ๆ คน และก็มีหลายคนที่ไม่ทราบว่า…อาการนอนไม่หลับหรือความผิดปกติในร่างกายที่ทำให้นอนไม่หลับ อาจมีหลายสาเหตุ อย่างเช่น




       – ความเครียด

       – ความวิตกกังวล

       – รับประทานอาหารมื้อดึก

       – ยาบางชนิด

       – ใช้โทรศัพท์มือถือบ่อย

       รวมถึงการรับประทานยาแก้ปวด ยาแก้แพ้ ยาควบคุมความดันโลหิต ที่ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับได้อีกด้วย

        -44 ในขณะที่ยาบางชนิดทำให้เกิดอาการง่วงนอนและอาจจะทำให้คุณหลับได้ง่ายขึ้น แต่มันยังไปส่งผลถึงการกระตุ้นการปัสสาวะและความวิตกกังวล ซึ่งจะทำให้คุณไม่ได้นอนพักผ่อนอย่างเต็มที่ และอีอย่างที่ใครหลายคนก็ชอบทำคือ การเล่นโทรศัพท์เป็นระยะเวลานานเกินไปก่อนที่คุณจะเข้านอน ซึ่งจะส่งผลทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับตามมาได้

      -59 วิธีรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยวิธีทางธรรมชาติ

      สูตรน้ำชากล้วย

       030  เพื่อช่วยในการนอนของคุณให้นอนหลับพักผ่อนได้ดีขึ้น ด้วยกล้วยต้มนี้ ซึ่งมันจำเป็นอย่างยิ่งในการที่จะล้างสารเคมีที่ติดออกมาก่อน กล้วยนั้นอุดมไปด้วย โพแทสเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งแร่ธาตุทั้ง 2 ธาตุนี้จะช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ส่งผลทำให้ร่างกายของเรานอนหลับผ่อนคลายได้อย่างสบาย ดำเนินการต้ม กล้วยนี้เป็นหลักๆอยู่ที่ประมาณ 10 นาทีเท่านั้น และนำไปดื่มในช่วงเวลาก่อนที่คุณจะนอน

       -51 ส่วนผสม

       – กล้วยจำนวนหนึ่ง
       – น้ำสะอาดในหม้อขนาดเล็ก
       – อบเชย

       -51 ขั้นตอน

       นำกล้วยลงไปต้มลงในหม้อโดยตัดหัวและท้ายของกล้วยออก โดยต้มประมาณ 10 นาที แล้วเทน้ำออกมาใส่แก้ว เพิ่มรสชาติอบเชยและชากล้วย นำน้ำชากล้วยนี้ไป ดื่มก่อนที่คุณจะนอนประมาณ 1 ชั่วโมง เพียงเท่านี้ก็จะทำให้คุณนอนหลับได้เป็นอย่างสบายใจและพักผ่อนได้อย่างเต็มที่

       คนอเมริกาส่วนใหญ่จะใช้ยานอนหลับกันเป็นส่วนมาก ซึ่งมันอาจจะส่งผลช่วยในการนอนหลับได้เป็นอย่างดี แต่อีกด้านหนึ่งก็คือ มันจะมีผลแทรกซ้อนเกี่ยวกับสุขภาพของเราในระยะยาว


       048 ยานอนหลับสูตรนี้ช่วยทำให้คุณนอนหลับได้สบายมากขึ้น และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณด้วยค่ะ รู้แบบนี้แล้วก็ลองนำไปทำดื่มกันนะค่ะ 065







ขอบคุณข้อมูลจาก kaijeaw
036ดื่มเหล้ามันขม ดื่มนมดีกว่า -12
 
ได้รับการขอบคุณจาก : กฤษ, System

ความคิดเห็น สมัครงาน  



กระทู้เมื่อเร็วๆนี้   ลงขายสินค้า  


กระทู้เมื่อเร็วๆนี้
  Honor ก็จัดใหญ่! หยิบเซ็นเซอร์ Sony ออกกล้องสมาร์ทโฟน 48 ล้านพิกเซลในปีหน้า   โดย... System (โทรศัพท์มือถือ)  วันนี้ เวลา 07:41
  Xiaomi จัดใหญ่! เตรียมออกสมาร์ทโฟนกล้อง 48 ล้านพิกเซลในปีหน้า   โดย... System (โทรศัพท์มือถือ)  วันนี้ เวลา 07:39
  โลกไม่ได้โหดร้ายเสมอไป เมื่อลิง 26 ตัวได้รับการปล่อยตัวจากห้องทดลองหลังจากปลด   โดย... System (ข่าวเทคโนโลยี)  วันนี้ เวลา 07:39
  BioWare โชว์เทรลเลอร์ Dragon Age ภาคใหม่ในงาน The Game Awards 2018 ยังไม่ชัวร์จะ   โดย... System (ข่าวเทคโนโลยี)  10 ธ.ค. 18, 09.44
  เหมือนนิยายวิทยาศาสตร์อะไรเบอร์นั้น เมื่อจีนผุดไอเดียเก๋ ลองปลูกมันฝรั่งบนดวงจัน   โดย... System (ข่าวเทคโนโลยี)  10 ธ.ค. 18, 09.42
  มาแรง! Aquaman ทำรายได้เปิดตัววันแรกในจีนกว่า 811 ล้านบาท หลังฉายที่แรกของโลก   โดย... System (ห้องภาพยนต์)  10 ธ.ค. 18, 09.40
  คาราโอเกะออนไลน์ - ก้อง ห้วยไร่ - ไสว่าสิบ่ถิ่มกัน (backing track)   โดย... หมีพูห์ (ห้องมิวสิค)  09 ธ.ค. 18, 12.32
  คิวถัดไป! Activision เดินหน้ารีเมค Crash Team Racing เกมส์แข่งรถคาร์ทที่ใช้ตัวละ   โดย... System (ห้องเกมส์)  09 ธ.ค. 18, 07.51
  Anne Hathaway กำลังคุยรับเล่นบทนำใน Sesame Street Movie แนวมิวสิคัล   โดย... System (ห้องภาพยนต์)  09 ธ.ค. 18, 07.50
  เผยรายละเอียดเอกสารภายใน Facebook แสดงให้เห็นถึงความโหดของมาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก   โดย... System (ข่าวเทคโนโลยี)  09 ธ.ค. 18, 07.48
  สมาร์ทโฟน OnePlus 5G ในปีหน้า อาจมีราคาสูงกว่า 4G เฉียดหมื่น   โดย... System (โทรศัพท์มือถือ)  08 ธ.ค. 18, 08.07
  ครั้งแรกของโลก! หญิงที่ได้รับบริจาคมดลูกจากผู้เสียชีวิต สามารถให้กำเนิดทารกได้   โดย... System (ข่าวเทคโนโลยี)  08 ธ.ค. 18, 08.02
  Facebook ปล่อยฟีเจอร์ Group Stories ให้สมาชิกได้แชร์เรื่องราวภายในกลุ่ม   โดย... System (ข่าวเทคโนโลยี)  07 ธ.ค. 18, 11.48
  Chrome เวอร์ชั่นใหม่จะปิดกั้นการแสดงผลโฆษณาที่ออกแบบมาหลอกลวงให้ผู้ใช้หลงคลิก   โดย... System (ข่าวเทคโนโลยี)  07 ธ.ค. 18, 11.47
  ท่านชายมีเฮ กับเจลคุมกำเนิดแบบใหม่ที่กำลังจะมา ไม่ต้องใส่ถุงให้ไม่สบายเนื้อไม่สบ   โดย... System (ข่าวเทคโนโลยี)  07 ธ.ค. 18, 11.46
  Google ประกาศยุติการให้บริการแอพแชท Allo เดือนมีนาคมปีหน้า   โดย... System (ข่าวเทคโนโลยี)  07 ธ.ค. 18, 11.44
  OnePlus จะเป็นค่ายแรกที่ได้ออกสมาร์ทโฟนที่ใช้ Snapdragon 855   โดย... System (โทรศัพท์มือถือ)  07 ธ.ค. 18, 11.41
  ทำผิดมาตลอดชีวิต... เมื่อนักวิทยาศาสตร์บอกว่า ไม่ควรกินมันฝรั่งทอดเกินมื้อละ 6   โดย... System (พักผ่อนหย่อนใจ)  07 ธ.ค. 18, 11.39


กระทู้แนะนำ   กลับหน้าแรก  


  การติดตั้ง Android Studio เพื่อสร้าง แอพพลิเคชั่น สำหรับมือใหม่   โดย... Wittawat
  NT6x Setup Utility.....ศึกษาดูเองว่าเอาไว้ทำอะไร?   โดย... TµlTang­­™
  แปลง Windows ที่ติดตั้งแล้วแบบ BIOS/MBR เป็น UEFI/GPT   โดย... TµlTang­­™
  สร้างWin8.1PEในสไตล์ของเรา ด้วยWinbuilder : Chapter 1   โดย... Mr.KKD
  สร้างWin8.1PEในสไตล์ของเรา ด้วยWinbuilder : Chapter 2   โดย... Mr.KKD
  วิธีโกสใบออสแบบ UEFI+GPT+Win8 8.1 64Bit   โดย... จินตะ
  คู่มือการโกสด้วย Easy sysprep 4 English Version By Socoman ภาคแรก   โดย... Socoman
  คู่มือการโกสด้วย Easy sysprep 4 English Version By Socoman ภาคสอง   โดย... Socoman
  คู่มือการโกสด้วย Easy sysprep 4 English Version By Socoman ภาคสาม Win7   โดย... Socoman
  คู่มือการโกสด้วย Easy sysprep 4 English Version By Socoman ภาค4 Win10   โดย... Socoman
  MULTIBOOT HDD + EXTERNAL HDD + USB FLASH DRIVE   โดย... Dawud
  MULTIBOOT HDD+EXTERNAL HDD+USB FLASH DRIVE II   โดย... Dawud
  10 PE SE UEFI ทดสอบได้แล้วครับ ติชม เพิ่มเติมก้บอกมาได้ครับ   โดย... ยาจกวุฒิ™
  คู่มือการทำ Ghost Auto Driver ด้วย Sysprep ceo 2015 / 2016   โดย... Socoman
  วิธีการติดตั้งGhost Windows ที่สร้างจาก MBR/BIOS ให้ใช้ได้กับ GPT/UEFI   โดย... Socoman
  Ghost auto driver แปลงเป็น WIM การเก็บ image และแตก image ด้วย WIM   โดย... lnwfern13
  การใช้งาน Ghost แบบละเอียด สำหรับมือใหม่ (Backup & Restore)   โดย... กฤษ
  การทำ Ghost Boot Menu สำหรับการ Backup & Restore แบบ Auto   โดย... กฤษ
  การทำ Ghost Restore ที่ Boot Menu สำหรับยูสเซอร์ (Support Win 7,8,10)   โดย... กฤษ




     บริษัท รับทําเว็บไซต์
     Servo motor Mitsubishi
     Inverter Mitsubishi
     Plc Mitsubishi
     power bank
     ว่างอยู่ สนใจดู ที่นี่
     รับทำ adwords
     Seo hosting
     แฟลชไดร์ฟ
     แก้ทรงคิ้ว รับสักคิ้ว
     ว่างอยู่ สนใจดู ที่นี่      รับสักคิ้ว 3 มิติ
     รับเพิ่มวิว youtube      เว็บหาคู่
     สินค้าพรีเมี่ยม
     Inverter Mitsubishi
     รับเดินสายแลน
     คิ้วหกมิติ
     กระบอกน้ำ
     ปากกา
     ว่างอยู่ สนใจดู ที่นี่
     ตลาดรถยนต์มือสอง
     รับทำการตลาด-ดูแลเว็บไซต์
     ว่างอยู่ สนใจดู ที่นี่
     รับสักคิ้ว 6 มิติ
     ไม้เทียม พื้นไม้เทียม
     วิธีรักษาสิว
     พลาสวูด แผ่นพลาสวูด
 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24